De mest avkopplande programmen på Netflix, enligt vetenskapen

De mest avkopplande programmen på Netflix, enligt vetenskapen

Om du någonsin har hittat dig själv att oändligt rulla igenom hela Netflix bibliotek på jakt efter något att titta på som matchar ditt humör, är du inte ensam. Så mycket som vi alla älskar lite av Netflix (och det finns verkligen något för alla) kan det rena valet ibland vara överväldigande. Det är därför Funktionen Netflix Play Something är ett sådant genialiskt drag — kan du inte bestämma dig? Låt Netflixs algoritm ta påfrestningen.


Ändå har till och med ack så smart AI sina gränser, så om du är stressad och letar efter något avkopplande — men du brukar ägna dig åt en kriminalthriller, som Lupin , eller ett perioddrama, som Bridgerton , med sexiga scener som får hjärtat att springa — de vanliga rekommendationerna kanske inte kommer att bli aktuella.

Madrass nästa dag till undsättning. Sängbutiken har ett egenintresse av att förstå vad som får människor att slappna av och därför har de gjort en del efterforskningar för att avslöja de mest avkopplande programmen på Netflix. De analyserade 100 av de mest populära programmen på Netflix för att ta reda på om det vi tittar på kan hjälpa till att släppa spänningar.

Martin Seeley, VD för MattressNextDay, förklarar: 'Om du kämpar för att stänga av på fritiden är du inte ensam. Ett av sätten att varva ner är genom att titta på TV. Med detta i åtanke ville vi avslöja vilket av de mest älskade TV-programmen som visade sig vara mest avkopplande att titta på – baserat på programmets genomsnittliga slag per minut (BPM).

bra att veta att det finns så mycket att leva för

I studien, ju lägre den genomsnittliga BPM var när du tittade på en serie, desto mer sannolikt var det att hålla tittarna avslappnade. På jakt efter avkoppling*, det är vår typ av studie.

(*inte ett riktigt ord, men det borde vara det)


Topp tio mest avkopplande program på Netflix

  1. The Crown (107,5 BPM)
  2. Anne med ett E (111,5 BPM)
  3. The Queens Gambit (113,5 BPM)
  4. Arresterad utveckling (114,5 BPM)
  5. Tiger King (115 BPM)
  6. Oortodox (115,5 BPM)
  7. Schitt's Creek (116 BPM)
  8. Det är alltid soligt i Philadelphia (117 BPM)
  9. Skins (117,5 BPM)
  10. Sons of Anarchy (118 BPM)

Skummande, historisk publikbehagare, Kronan , får högsta fakturering med svindlande 73 miljoner hushållsvisningar och lägsta BPM på 107,5. Trots att den har täckt några av den brittiska monarkins mest turbulenta händelser de senaste åren, är det tröstande eskapism. Perfekt för att slå på och stänga av visningen.

Anne With An E — en modern anpassning av den klassiska boken, Anne of Green Gables — kommer på andra plats med ett genomsnitt på 111,5 BPM. Föreställningen är glad och optimistisk, även om den inte skyr svåra ämnen som misshandel och slaveri. Som Martin Seeley noterar, 'när shower är positiva och positiva [...] frisätter kroppen serotonin - en kemikalie som verkar för att lindra ångestsymtom.'


Prisbelönt serie, The Queen's Gambit, tar tredje plats på listan, med ett snitt på 113,5 BPM. Efter ett ungt schackunderbarns liv, spelad av Anya Taylor-Joy, behöver The Queen's Gambits popularitet visa långsam TV inte vara tråkig TV.

Mer överraskande är att komedi-drama Skins – med sitt snett, men kontroversiella fokus på tonåringsfrågor – och Sons of Anarchy – ett drama om ett kriminellt bikergäng – också finns på listan över mest avkopplande program. Team My Imperfect Life tenderar att gilla en mycket tystare show att koppla av till – men för var och en sin egen!