#ThirdLoveStories: Shayda Nematollahi
Som ett företag som är av kvinnor, för kvinnor, söker vi ständigt nya sätt att framhäva stjärnkvinnor som inspirerar oss. Denna serie är en möjlighet att fira ThirdLove-communityn och dela deras otroliga historier.
Träffa Shayda Nematollahi , en kroppsmedicinsk doktorsexamen student, psykoterapeut och influencer baserad i Atlanta, GA.
Läs vidare för att lära dig om Shaydas passion för att hjälpa andra och hur hon utövar självkärlek och egenvård.
Vad inspirerade dig att göra det du gör nu?
Från en ung ålder visste jag att jag ville hjälpa människor och ha ett positivt inflytande i mitt samhälle. Oprah var en enorm inspiration för mig som ung flicka, jag såg en gång en psykoterapeut på hennes show och visste från den dagen att jag ville hjälpa människor och öka medvetenheten om mental hälsa! Nu arbetar jag med kvinnor som hanterar en rad olika frågor inom psykoterapi. Jag äger en privat praxis tillsammans med en annan kvinnlig entreprenör (Heal ATL Counselling and Wellness), jag är specialiserad på kvinnofrågor, jag närmar mig terapi genom en helhetsram och tar hänsyn till kropp, kropp och ande med flera modaliteter inklusive kognitiv beteendeterapi ( CBT), hypnoterapi och mindfulness-baserade ingrepp.
Jag brinner för att ge kvinnor möjlighet att uttrycka sig och läka genom sin egen kreativa process. Min kärlek till egenvård och lära mig om läkande metoder inspirerade mig att fortsätta min utbildning och fortsätta en doktorsexamen i Mind-Body Medicine. Som doktorsexamen student, jag forskar om egenvård, olika läkningsmetoder som andningsarbete, meditation och rörelse i kvinnors helande resor.
När känner du dig mest säker på din hud?
Jag känner mig mest säker i min hud när jag är anpassad till mitt syfte och vibrerar från en plats med självkärlek.
Vilka var dina största osäkerheter som växte upp och hur kom du över dem?
Min kurviga kropp var min osäkerhet när jag växte upp. Jag övervann detta genom att helt omfamna vem jag är och lära mig att min kropp är mer än vad som syns för ögat. Min kropp är ett kärl som håller min ande och det gör så mycket för mig varje dag. Det ögonblick jag insåg hur otrolig min kropp är, var det ögonblick jag övervann mina osäkerheter. Mitt förhållande till min kropp förändrades när jag uppskattade och älskade det för allt det gör och allt som kan göra. En stor del av den resan var också att släppa jämförelser och tala kärlek i kroppen istället för att plocka isär mig.
Hur håller du dig balanserad?
Jag har dagliga rutiner och ritualer som jag prioriterar varje dag. Min morgon- och kvällsrutin inkluderar olika ritualer som stöder mitt sinne, kropp och själ. Mina egenvårdspraxis inkluderar massor av meditation, bön, yoga, journalföring, läsning, hudvård, rörelse och andningsarbete.
Vilka är dina stoltaste prestationer?
Inre fred och självkärlek.
Vilken inverkan vill du ha på världen?
Jag vill ha en positiv inverkan på världen genom det arbete jag gör, de relationer jag bygger och genom mina handlingar / ord varje dag.
Vad är nästa för dig?
Avsluta min doktorsexamen, skriva en bok och skaffa barn.
Berätta din ThirdLove-historia.
Jag insåg att jag var kär i min ThirdLove-behå när jag försökte det! Det var mjukt, stödjande och vackert gjord, vad mer kan en tjej be om!
Vilken är din favorit-bh från ThirdLove och varför?
jag älskar min 24/7 perfekt täckningsbehå ! Det är den första behå som jag någonsin har hittat för att hålla upp och hålla mina DD-skivor bekväma hela dagen!
om en kille erbjuder sig att hämta dig