Detta är den bästa hudvårdsrutinen för aknebenägen hud enligt experter

Att försöka förstå den ständiga anstormningen av hudvårdsprodukter och bygga en effektiv rutin som kommer att ha en positiv inverkan är ingen enkel bedrift i de bästa tiderna. Kasta akne i mixen och saker är ännu svårare: vilka produkter är bäst? Kommer lotionerna och dryckerna du har investerat i att göra saken värre? Hur ofta ska vissa ingredienser användas? Vad är bäst att använda under dagen och vad bör sparas till natten?

Frågorna är förståeligt – och till synes – oändliga: men det behöver inte vara så här, och det behöver absolut inte vara så svårt. Vi har gjort det hårda arbetet åt dig och sammanställt den perfekta rutinen för aknebenägen hud, för att hjälpa till att behandla fläckar och finnar. När du har fått den här biten spikad kan du gå vidare och hitta bästa foundation för aknebenägen hud . Alla är vinnare.

Naturligtvis är det självklart att om du är i tvivel om din hud så är det alltid bäst att prata med en utbildad professionell, oavsett om det är din läkare eller en hudläkare, och du bör alltid sluta använda en produkt om den orsakar något reaktion. En annan sak att notera är att huden inte gillar något mer än konsistens, så även om det kan ta några veckor eller längre att märka några resultat eller förändringar, håll fast vid det eftersom produkterna du använder kommer att ha en positiv inverkan.

text som får henne att le

Den bästa hudvårdsrutinen för aknebenägen hud

1. Rengör ordentligt (morgon och kväll)

Rengöring två gånger om dagen är ett av de viktigaste stegen. Oroa dig inte, för din morgonrengöring kan bara vara med micellärt vatten. På kvällen rekommenderas dubbel rengöring. Den första tar bort allt smink, stadssmuts och föroreningar, smuts och allt annat som ditt ansikte har utsatts för under dagen, medan det andra hjälper till att rengöra din hud och förbereder den för den hudvård du ska göra. tillämpa. Fet och aknebenägna hudtyper bör använda gelbaserade rengöringsmedel för att smälta bort smink och sedan kan det antingen följas upp med samma produkt, eller om du vill använda något med en annan konsistens, prova en skumrengöring – annat hudtyper kan tycka att de är ganska uttorkande, men de är bra för att hjälpa till att minska överflödig olja eller talg på huden.

2. Antioxidant (endast på morgonen)

Antioxidanter är en viktig del av alla rutiner, men speciellt för aknebenägen hud. Paula's Choice Resist Ultralätt Super Antioxidant Concentrate Serum är ett utmärkt val eftersom det blandar antioxidanter med ingredienser som niacinamid , som kommer att arbeta för att minska porstorleken, och med hyaluronsyra som hjälper till att återfukta huden. Dessutom är den superlätt i konsistensen så du behöver inte oroa dig för att lägga på för många produkter eller använda något som gör huden fetare.

(Bildkredit: Getty Images)

3. SPF (endast morgon)

SPF är avgörande: det skyddar inte bara huden från solens skadliga strålar, utan det är också nödvändigt att stoppa all känslighet som uppstår till följd av de aktiva ingredienserna du använder (mer om dem senare). Solskyddskräm har ett dåligt rep för att vara tungt, tjockt och por-täppande, men det finns gott om formler nuförtiden som är raka motsatsen. Väljer något oljefritt och är märkt som ' icke-komedogen Det betyder att det inte täpper till porerna är bäst, eftersom det säkerställer att det erbjuder både UVA- och UVB-skydd. Murads Anti-Ageing Moisturizer SPF30 är en lätt lotion som är formulerad för fläckbenägen hud så att den inte sitter tungt men ändå erbjuder alla fördelar en bra SPF borde ha.

instagram outfits med ugg tofflor

4. BHA-toner (endast kvällstid)

En av två viktiga aktiva ingredienser som bör införlivas i alla aknehudrutiner är en BHA, som står för betahydroxisyra, även känd som salicylsyra. BHA är en typ av exfolierande syra som arbetar på ytnivå för att ta bort död hud för att förvisa matthet, samtidigt som den hamnar djupt in i porerna och spolar ut dem samtidigt som den hjälper till att minska talgnivåerna och döda bakterier som orsakar akne. En BHA-toner bör användas två eller tre gånger i veckan och varannan kväll till retinol.

5. Retinol (endast kvällstid)

På nätter du inte använder en BHA, använd ett vitamin A – även känt som retinol – serum eller kräm. Det hyllas som guldstandarden inom hudvårdsvärlden tack vare dess förmåga att stimulera kollagen och stimulera hudcellsomsättningen. Det betyder att det kan hjälpa till att förbättra hudens struktur och korrigera eventuell pigmentering som har lämnats kvar av akne. Det är alltid bäst att börja med en lägre styrka och gradvis bygga upp, bara så att din hud kan anpassa sig till att använda den. Kolla in våra bästa beprövade retinolserum för att komma igång.

6. Fuktighetskräm (endast kvällstid)

Vänta alltid cirka 20 minuter efter applicering av antingen retinol eller en BHA innan du applicerar fuktkräm. Att välja en grundläggande lätt, doft- och oljefri formel är bäst eftersom du vill undvika att lägga upp tunga, oljefyllda produkter om du kan. La Roche-Posay Toleraine Sensitive Creme är ett bra val här.